Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2021
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2021:
|
2606 kcal
|
Fedt: 122,95g | Prot.: 177,22g | Kulhyd.: 187,83g.
Morgenmad: Café Con Leche (Edulcorado), Tregar Ricotta Magra, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz. Frokost: Knorr Arroz 4 Quesos, Pechuga De Pollo. Aftensmad: Olive Oil , Pechuga De Pollo, Knorr Arroz 4 Quesos. Snacks/Andet: Lactal Pan Salvado, Scrambled Egg, La Serenísima Manteca, Café Con Leche (Edulcorado). mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lean_hatrick's Vægt Historie
|