Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2021:
|
2219 kcal
|
Fedt: 66,57g | Prot.: 81,84g | Kulhyd.: 328,38g.
Morgenmad: Klepon, Serabi, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Frokost: Brownies dengan Lapisan (Gula). Aftensmad: Lumpia Udang, Lumpia Ayam, Mie Sedaap Mie Goreng. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hannybee01's Vægt Historie
|