Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2021:
|
1599 kcal
|
Fedt: 59,64g | Prot.: 72,14g | Kulhyd.: 200,49g.
Morgenmad: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, So Good Chicken Nugget Original, Nasi Putih. Frokost: Opak, Stroberi, Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol Goreng, Daun Bawang, Jengkol, Selada Kol, Nasi Putih. Aftensmad: Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Cedea Salmon Ball, Telur, Indomie Mi Goreng Rasa Ayam Panggang Jumbo. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lidya Humaira's Vægt Historie
|