Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2021
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2021:
|
623 kcal
|
Fedt: 28,64g | Prot.: 48,26g | Kulhyd.: 42,36g.
Morgenmad: Макдоналдс Флет Вайт. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Семга Слабосоленая, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|