Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2021
|
107 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2021:
|
2427 kcal
|
Fedt: 72,82g | Prot.: 89,57g | Kulhyd.: 352,70g.
Frokost: Et, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tuzlu Kraker, Kapuçino, Kahve (Tad Veren Cappuccino Tozu , Çabuk Hazırlanan, Şeker ile Birlikte), Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Yulaf, Mandalina. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Domatesler, Lavaş, Sürülmelik Peynir. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|