Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2021
|
104 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2021:
|
1451 kcal
|
Fedt: 39,74g | Prot.: 135,72g | Kulhyd.: 124,57g.
Morgenmad: Kinder Paradiso, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Aftensmad: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|