Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2021
|
79 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2021:
|
1472 kcal
|
Fedt: 41,52g | Prot.: 51,28g | Kulhyd.: 223,12g.
Morgenmad: Своя Линия Сыр Кисломолочный, Рис Отварной, Компот без Сахара. Frokost: Своя Лінія Олія, Сахар, Вареная Пшеница, Картошка Вареная, Свиные Фрикадельки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Розумний Вибір Бублики, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Aftensmad: Компот без Сахара, Агробизнес Хліб Зерновий , Торчин Соевый Соус Терияки, Своя Лінія Олія, Шеф-Кухар Суміш Овочева "Овочевий Букет", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Манная Каша на Молоке. Snacks/Andet: Veladis Форшмак З Оселедця, Премія Оселедець Слабосолоний в Олії, Агробизнес Хліб Зерновий . mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blackraccoon_sk's Vægt Historie
|