Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2021
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2021:
|
1643 kcal
|
Fedt: 43,14g | Prot.: 110,18g | Kulhyd.: 206,53g.
Morgenmad: Голден Яблоко , Мандарины, ВкусВилл Напиток Овсяный, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Утконос Джем без Сахара Черная Смородина, Агрокомплекс Молоко 1%, Пятёрочка Геркулес . Frokost: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Куриное Суфле, Свекла Вареная. Aftensmad: Мандарины, Агрокомплекс Молоко 1%, Оладьи из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|