Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2021
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2021:
|
1325 kcal
|
Fedt: 58,49g | Prot.: 81,07g | Kulhyd.: 115,03g.
Morgenmad: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Frokost: Sambal Goreng Kentang, Rendang, Ikan Mas, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pangsit Goreng, Batagor Batagor, Bakso Daging Sapi. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|