Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2021:
|
966 kcal
|
Fedt: 54,39g | Prot.: 60,35g | Kulhyd.: 56,84g.
Morgenmad: Салат из Свеклы с Чесноком, Омлет с Овощами. Frokost: Омлет или Яичница с Овощами, Пирожок с Мясом, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Попкорн со Вкусом Сыра, Магнит Огурчик Соленый, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макароны Отварные. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|