Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2021
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2021:
|
1120 kcal
|
Fedt: 27,58g | Prot.: 41,48g | Kulhyd.: 179,80g.
Morgenmad: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Банан, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный Персик и Маракуйя, Tess Чай Чёрный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Frokost: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Картофель Тушеный с Курицей. Aftensmad: Чай с Молоком, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Активиа Биойогурт Злаки, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wookkia777's Vægt Historie
|