Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2021
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2021:
|
1345 kcal
|
Fedt: 101,35g | Prot.: 90,68g | Kulhyd.: 8,24g.
Morgenmad: Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , AH Avocado Eetrijp, Plus Rucola Melange, Milbona Kaasblokjes in Olie met Kruiden. Frokost: AH Olijfolie Mild, Ei, Plus Coburgerham. Aftensmad: Ei, Zaanse Mayonaise, AH Gemarineerde Kipdijfilet, AH Soepgroente, Jumbo Kruidencreme, Zalm, AH Broccoli Roosjes, AH Soepvlees, AH Varkenshaas, AH Bloemkool Roosjes. Snacks/Andet: Gerookte Makreel. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SabineS85's Vægt Historie
|