Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2021
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2021:
|
1777 kcal
|
Fedt: 108,31g | Prot.: 102,78g | Kulhyd.: 101,85g.
Morgenmad: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Alpenmark Maasdamer, Butter, Eiweissbrötchen. Frokost: Beste Ernte Junge Erbsen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Rosenkohl, REWE Wiener Würstchen. Aftensmad: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Aldi Back-Camembert, Eiweissbrötchen. Snacks/Andet: Mandarine. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ly_orange's Vægt Historie
|