Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
1856 kcal
|
Fedt: 85,69g | Prot.: 61,54g | Kulhyd.: 176,37g.
Morgenmad: Кофе, Слойка с Яблоком. Aftensmad: Салат Овощной, Фазер Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Запеченная или Жаренная Рыба, Чай с Лимоном и Сахаром, Шоколад, Виски, Майонез. Snacks/Andet: Сухофрукты, Смешанные Орехи, Мандарины. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|