Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2021
|
124,1 kg
Indtil videre tabt: 50,3 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2021:
|
1651 kcal
|
Fedt: 76,04g | Prot.: 48,23g | Kulhyd.: 190,46g.
Morgenmad: Green Leaf Стевия , Словяночка Молоко 2,5%, Alesto Орех Пекан, METRO Chef Кешью , METRO Chef Фисташки, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Банан, Nordic Вівсянка. Frokost: Pollo Tangerine. Aftensmad: Shrimp Fried Rice, Cheddar Cheese Soup (Canned(. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|