Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2021:
|
1748 kcal
|
Fedt: 78,65g | Prot.: 92,46g | Kulhyd.: 168,65g.
Morgenmad: Молоко (1% Обезжиренное) , Агротек Сосиски Вареные Молочные, Белый Хлеб, Яйцо-Пашот, Славянка Конфета Фарс. Frokost: Конфеты из Молочного Шоколада, Капучино, Азбука Вкуса Салат Мимоза с Неркой . Aftensmad: Яблочный Сок, Корюшка Жареная, Шармэль Зефир Яблочный, Банан, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Куриная Грудка на Гриле. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|