Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2021
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2021:
|
1889 kcal
|
Fedt: 79,00g | Prot.: 68,62g | Kulhyd.: 218,65g.
Morgenmad: Золотой Колос Пирожное Бисквитно-Нарезное с Кремом Сливочным, Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Золотой Колос Пирожное Бисквитно-Нарезное с Кремом Сливочным, Магнит Яблоко, Кофе с Сахаром, Сметана 15%, Легко Суп из Брокколи , Фрикадельки из Говядины и Свинины, Табрис Гриссини Европейские, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный , Салат из Капусты и Огурца. Aftensmad: Mariba Ликёр, Ikea Салат Греческий, Ikea Картофель Фри, Ikea Мясные Фрикадельки. Snacks/Andet: Золотой Колос Пирожное Бисквитно-Нарезное с Кремом Сливочным, Кофе с Сахаром, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный , Мандарины. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selyakovalena's Vægt Historie
|