Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2021
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2021:
|
2732 kcal
|
Fedt: 89,57g | Prot.: 105,94g | Kulhyd.: 370,95g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Пепси Пепси, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый. Frokost: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Schweppes Биттер Лемон, Рот Фронт Батончик Номер 1, Knorr Сырный с Сухариками, Fish House Кольца Кальмара, Южуралкондитер Трюфели. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|