Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2021
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2021:
|
1750 kcal
|
Fedt: 88,31g | Prot.: 71,49g | Kulhyd.: 163,37g.
Morgenmad: Sacla Вяленые Помидоры, Сливочный Сыр, Елисей Хлеб Швейцарский, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Aftensmad: Своя Компания Роллы Запечённая Классика, Пицца Домашняя. Snacks/Andet: Coca-Cola Кола. mere..
|
|
2456 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer og 17 minutter, Hvile - 13 timer og 43 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|