Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2014
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2014:
|
1484 kcal
|
Fedt: 97,64g | Prot.: 70,20g | Kulhyd.: 90,20g.
Morgenmad: Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato. Frokost: Vivenda do Camarão Batata Chips, Salada Verde Mista, Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Aftensmad: Scala Queijo Prato, Abobrinha Refogada, Legumes Refogados, Hambúrguer de Soja sem Carne. Snacks/Andet: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango, Vigor Iogurte Grego Baunilha. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Luciane Brandalise's Vægt Historie
|