Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2021
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2021:
|
2683 kcal
|
Fedt: 83,44g | Prot.: 169,68g | Kulhyd.: 335,74g.
Morgenmad: Одари Молоко 3,2%, Мёд, Гречка Вареная, Красное Яблоко, Яичница, Винегрет без Масла, Картошка Тушеная, Куриное Филе Вареное. Frokost: Food Master Кефир 1%, Красное Яблоко, Винегрет без Масла, Чечевица Вареная, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Мёд, Одари Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Сахар, Айналайын Молоко 6%, Сырники Домашние, Красное Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artemhom2's Vægt Historie
|