Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2021
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2021:
|
1454 kcal
|
Fedt: 60,63g | Prot.: 64,20g | Kulhyd.: 169,86g.
Morgenmad: Bubur Kacang Hijau. Frokost: Ikan Patin, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Aftensmad: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Kacang Rebus. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yety indri's Vægt Historie
|