Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2021
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2021:
|
1029 kcal
|
Fedt: 56,91g | Prot.: 76,86g | Kulhyd.: 57,29g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Яйцо Куриное. Frokost: Оливковое Масло, Овсянка Запаренная, Инделика Бедро Индейки, Брокколи. Aftensmad: Инделика Бедро Индейки, Яблоко. Snacks/Andet: Яготинское Молоко Безлактозное. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|