Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2021
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2021:
|
1394 kcal
|
Fedt: 45,54g | Prot.: 28,47g | Kulhyd.: 224,16g.
Morgenmad: Яблоко, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Банан, Увелка Каша Овсяная с Черникой . Frokost: Halls Леденцы, Доширак Приправа из Сушеных Овощей с Камабоко , Доширак Бульон-Приправа (Вкус Грибов), Доширак Квисти Вкус Грибов. Aftensmad: ФЭГ Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
epdiuejsj's Vægt Historie
|