Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2021
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 45,2 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2021:
|
984 kcal
|
Fedt: 23,06g | Prot.: 72,22g | Kulhyd.: 111,68g.
Frokost: Coop Basler Leckerli, Biskuitrolle, Rapsöl, Essig, Chinakohl, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Champignons, Just Taste Kicher Soja Fettuccine. Aftensmad: Äpfel, Kakaopulver (Ungesüßt), Voelkel Haferdrink, Allos Protein Müsli, Karotten, Wasa Hafer & Sesam, Taifun Räuchertofu Klassik. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|