Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2021
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2021:
|
746 kcal
|
Fedt: 18,05g | Prot.: 29,98g | Kulhyd.: 124,45g.
Morgenmad: Elma, Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ıch bin sibel's Vægt Historie
|