Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2021
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2021:
|
1405 kcal
|
Fedt: 54,65g | Prot.: 64,97g | Kulhyd.: 129,62g.
Morgenmad: 사과, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. Frokost: 치즈와 베이컨곁들인 감자튀김 (껍질처럼 얇게 잘라구운)
, 아웃백 베이비 백 립, 새우 튀김, 파리바게트 자몽에이드, 치킨 너겟, 아웃백 부시맨브레드, 아웃백 투움바파스타. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rachael0630's Vægt Historie
|