Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2021
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2021:
|
1769 kcal
|
Fedt: 89,62g | Prot.: 40,42g | Kulhyd.: 225,03g.
Frokost: Курага, ロッテ ZERO, セブンイレブン こんにゃく, トップバリュ キムチ, コスモス もやし, トップバリュー もやし, ファミリーマート 赤飯, Яблоко Желтое. Aftensmad: 江崎グリコ GABA ビター, Казы, Курага, Мандарины, Фундук. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|