Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2021:
|
1714 kcal
|
Fedt: 64,28g | Prot.: 96,24g | Kulhyd.: 183,26g.
Morgenmad: Zero Сироп Молочный Шоколад, Пятерочка Банан, Liebendorf Сыр Гауда, Вязанка Колбаса Докторская, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо. Frokost: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Макфа Спагетти, Благояр Филе. Aftensmad: Chok-Ki Соломка в Кондитерской Глазури с Арахисом, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. Snacks/Andet: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Скрепыши Какао, Божья Коровка Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
softgrass's Vægt Historie
|