Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2021
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2021:
|
2564 kcal
|
Fedt: 76,27g | Prot.: 94,83g | Kulhyd.: 267,79g.
Frokost: Gruyère, Fleury Michon Jambon, Picard Panini 3 Fromages, Tomate, Basilic, Fondant Baulois. Aftensmad: Pizza Del Arte Pizza Regina. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Blonde. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|