Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2021
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2021:
|
677 kcal
|
Fedt: 28,17g | Prot.: 45,54g | Kulhyd.: 58,52g.
Morgenmad: Золотой Колос Булочка с Начинкой Крем-Брюле, Соевый Соус, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Данон Творожный Груша и Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anywaysoo's Vægt Historie
|