Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2021
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2021:
|
1341 kcal
|
Fedt: 41,80g | Prot.: 69,95g | Kulhyd.: 169,96g.
Morgenmad: Finna Sambal Terasi Uleg, Sania Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Ikan Tuna Panggang, Pepaya Muda, Nasi Putih, Bihun (Dimasak). Frokost: Indomie Mi Goreng, Uleg Sambal Pedas, Selada, Ikan Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Risoles. Snacks/Andet: Risoles, Pepaya. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
meghacudero's Vægt Historie
|