Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2021
|
107,7 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2021:
|
788 kcal
|
Fedt: 32,79g | Prot.: 22,70g | Kulhyd.: 103,43g.
Frokost: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiredofgainingandlosing's Vægt Historie
|