Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2021
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2021:
|
1331 kcal
|
Fedt: 50,38g | Prot.: 87,95g | Kulhyd.: 126,85g.
Morgenmad: ВкусВилл Эклер Манго, Мандарины, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Сбарро Суп-Пюре Гороховый, Гренки Домашние, Semper Фрикадельки из Индейки, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Aftensmad: Макароны Отварные, SPAR Куриные Оладьи. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, ВкусВилл Пирожное «Ежик», Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|