Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2021
|
88 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2021:
|
1314 kcal
|
Fedt: 68,13g | Prot.: 83,19g | Kulhyd.: 91,61g.
Frokost: Ovo (Inteiro), Legumes Cozidos, Aurora Linguiça Toscana. Aftensmad: Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Legumes Cozidos, Ovo (Inteiro). Snacks/Andet: Queijo Fresco, Manga Palmer. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jhaimy.louren81's Vægt Historie
|