Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2021
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2021:
|
1424 kcal
|
Fedt: 77,61g | Prot.: 55,19g | Kulhyd.: 126,94g.
Morgenmad: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Сэндвич. Frokost: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Киви, Свиная Отбивная, Сметанный Соус, Гречка Отварная, Янтарный Мир Сыр Колбасный. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|