Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2021:
|
1744 kcal
|
Fedt: 64,44g | Prot.: 150,30g | Kulhyd.: 149,69g.
Morgenmad: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Чеддер, Куриное Филе на Гриле, Яйцо. Aftensmad: Сливочные или Сахарные Печенья, Мёд, Козий Сыр (Мягкий), Мультизерновой Хлеб, Банан, Помидоры Черри, Gourmet Fruits de Mer Party Garnelen. Snacks/Andet: Activia Pfirsich-Maracuja, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Мандарин. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|