Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2021
|
51 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2021:
|
977 kcal
|
Fedt: 44,54g | Prot.: 18,15g | Kulhyd.: 129,40g.
Frokost: Risoto de Queijo, Tomates, Agrião, Rúcula, Alface de Folha Verde. Aftensmad: Garoto Chocolate Branco, Kibon Sorvete Torta de Limão, Ben & Jerry's Sorvete de Chocolate, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
letriciaj_'s Vægt Historie
|