Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2021
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2021:
|
368 kcal
|
Fedt: 17,20g | Prot.: 8,80g | Kulhyd.: 43,82g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Aftensmad: Швепс Рашн Ориджинал. Snacks/Andet: Dirol White с Активированным Углём Вкус Мяты, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Рот Фронт Вафли Артек. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|