Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2021
|
85 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2021:
|
939 kcal
|
Fedt: 46,02g | Prot.: 39,59g | Kulhyd.: 64,44g.
Morgenmad: Mandarine, Monoprix Beurre Doux, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Citron, Danone Skyr Nature. Frokost: Vin de Table, Merguez, Saucisse de Porc Fraîche. Aftensmad: Danone Skyr Nature. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amandenzo's Vægt Historie
|