Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2021
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2021:
|
893 kcal
|
Fedt: 47,72g | Prot.: 49,60g | Kulhyd.: 65,86g.
Morgenmad: Mary Jane's Кокосовая Карамель, Гарнец Рисовая Мука, Оредеж Яйцо С0, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Кириешки Сухарики, Солянка Сборная Мясная. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Malvina30011985's Vægt Historie
|