Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2021
|
41,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2021:
|
1503 kcal
|
Fedt: 65,61g | Prot.: 91,58g | Kulhyd.: 124,59g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Danone Творог Мягкий 0%, Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Frokost: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Кутабы, Billa Сыр Львиное Сердце. Aftensmad: Bombbar Protein Cookies Cherry, Гречка Отварная, Billa Сыр Львиное Сердце. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|