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Neujahrsziel: morgen wieder unter 70, trotz Silvester-Raclette 😆😅
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 december 2021:
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405 kcal
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Fedt: 11,15g | Prot.: 8,35g | Kulhyd.: 63,15g.
Morgenmad: Kölln Instant Haferflocken. Snacks/Andet: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Alesto Kraftprotz Kakao . mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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