Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2021
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 45,8 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2021:
|
1756 kcal
|
Fedt: 74,87g | Prot.: 49,32g | Kulhyd.: 206,60g.
Frokost: Karotten, Grüne Brechbohnen. Aftensmad: Birnen, Jean Luc Baguette Brötchen , Käsefondue. Snacks/Andet: Plätzchen. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|