Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2021
|
89 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2021:
|
409 kcal
|
Fedt: 13,28g | Prot.: 21,69g | Kulhyd.: 52,77g.
Morgenmad: Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carlos 313131's Vægt Historie
|