Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2021
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2021:
|
1576 kcal
|
Fedt: 79,36g | Prot.: 73,57g | Kulhyd.: 139,14g.
Frokost: Безе, Рот Фронт Батончики, Сахар, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Холодец, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. Aftensmad: Сириус Нежнетта, Красный Октябрь Красный Мак, Сахар, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер, Холодец, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|