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Vis Kost Kalender, 31 december 2021:
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614 kcal
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Fedt: 17,84g | Prot.: 82,41g | Kulhyd.: 30,69g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Banane, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, Pesto, Tomatenmark, Lidl Skyrella, Hefeteig. mere..
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