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Jahresstatistik von mir, einige wochen sind nicht dabei, weil ich ohne uhr gegangen bin im jahr abwechselnd mehrere wochen. So wird das nichtmehr werden ich will daran arbeiten 3hGehen3000Essen, guten rutsch bleibt gesund, vielen dank für alles!
Vis Kost Kalender, 31 december 2021:
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5808 kcal
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Fedt: 143,25g | Prot.: 322,42g | Kulhyd.: 772,93g.
Morgenmad: Exquisa Fitline Protein Vanille, Mohnbrötchen, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Kellogg's Lion, Gut & Günstig Haferflocken. Frokost: Dr. Oetker Quarkschmarrn, Döner Kebab. Aftensmad: Popp Rosmarin-Kartoffeln, Gut Ponholz Rinder-Roastbeef. Snacks/Andet: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Kölln Haferflocken, Magerquark, Banane, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Berliner. mere..
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