Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
46,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
1889 kcal
|
Fedt: 66,48g | Prot.: 96,45g | Kulhyd.: 246,35g.
Morgenmad: SuperMi Ayam Bawang, Telur Rebus. Frokost: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Rebus, Jagung Manis Kuning. Aftensmad: Gula Pasir, Jagung Manis Kuning, Bihun Goreng, Tempe Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|