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Vis Kost Kalender, 01 januar 2022:
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1482 kcal
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Fedt: 53,74g | Prot.: 197,36g | Kulhyd.: 57,61g.
Morgenmad: So Good 無糖杏仁奶, 家樂福 黑美人菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的雞蛋白, A菜, 浤良食品 松花皮蛋, 全聯 法國黃豆水豆腐, 韓式泡菜, 全聯 義式鱸魚排. Frokost: 鮮饗家 黃金珠貝, 懶姐 千張, 金針菇, 海帶芽, 中華 凍豆腐, 全聯 法國黃豆水豆腐, 雞蛋（整個）, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的雞蛋白, 家樂福 黑美人菇. Aftensmad: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. Snacks/Andet: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. mere..
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418 kcal
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Motion:
Cirkeltræning - 1 time og 3 minutter, Samsung Health - 22 timer og 57 minutter. mere..
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franwang1975's Vægt Historie
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